반응형 비타민D 효과2 비타민 D의 효능 - 암 환자 사망 위험 낮춘다. 비타민D는 우리 몸에서도 다양한 효능을 발휘해 건강에 많은 기여를 하고 있습니다. 우선 비타민D는 뼈 형성에 사용되는 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강에 필요한 만큼의 혈중 칼슘 수치가 유지되게 한다. 또한 비타민D는 세포의 분화, 분열, 사멸을 관장하는 유전자들에 영향을 미쳐 세포 성장, 면역기능, 염증 조절을 돕는 것으로 알려지고 있습니다. 이러한 비타민D의 여러 작용에 대한 연구가 활발히 진행되고 있습니다. 암 사망 위험 낮춰주는 비타민 D의 효능 최근 발표된 연구결과에 따르면 비타민D가 암 환자의 사망 위험을 낮추는 데 도움을 주는 것으로 나타났습니다. 미국 미시간 주립대학 의대 내과 전문의 타렉 하이칼 교수 연구팀이 암 환자 총 7만9천55명(평균연령 68세)이 대상이 된 총 10건의 임상시험(무작위,.. 2019. 6. 10. 비타민D 효능 뭐가 있나… 항암효과, 면역력 Up, 우울감 Down 과일, 채소에 많은 비타민 C는 감기 예방 효능과 항산화 효과로 많은 사람들에게 잘 알려진 영양소입니다. 이에반해 비타민 D의 효능에 대해서는 의외로 모르는 사람들이 많습니다. 한국 사람 중 무려 93%가 비타민 D 부족 상태에 있다고 합니다. 이때문에 많은 사람들이 비타민 D 부족에 따른 건강 문제를 안고 있지만 비타민 D 결핍 현상에 대한 이해 부족으로 그냥 모르고 지내는 경우가 많다고 합니다. 비타민D는 식품으로도 섭취할 수 있지만 대부분 햇볕을 통해 피부에서 합성됩니다. 그러나 우리나라는 계절적으로 일조량이 적은 시기가 분명해 비타민D가 부족하기 쉬운 환경입니다. 또 직장이나 학생처럼 하루 종일 햇볕이 없는 실내에서 생활하는 것도 비타민 D 부족의 원인으로 작용합니다. 또 염증성장질환 환자·소장절.. 2019. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
