반응형 프로바이오틱스3 코로나19 예방을 위해 '면역력 강화' 필수! 중국 우한에서 시작된 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 우리나라를 강타한지 몇주가 지났습니다. 코로나19 사태가 진정되지 않는 상황에서 불안감이 높아지고 있습니다. 현재까지 마땅한 예방약이나 치료제가 없는 상황에서 그나마 의지할 것이 바로 신체의 면역력입니다. 실제로 많은 전문가들은 코로나19에 노출되어도 면역력이 강한 사람은 그나마 전염의 위험이 낮다고 합니다. 또한 확진이 되더라도 면역력이 강한 사람은 경증정도의 증상 이후 완치가 가능하다고 합니다. 실제 환자 중 완치 판정을 받고 퇴원한 환자들은 모두 기저 질환이 없고 자체 면역력으로 병을 이겨낸 것으로 알려졌습니다. 결국 면역력을 높이는 것이 질병을 예방하고 회복하는 데 가장 근본적인 방법이랄 수 있습니다. 면역력 강화를 위해서는 운동과 균.. 2020. 3. 2. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 차이점은 무엇일까? 건강이나 다이어트에 관심을 가지고 있는 분들이라면 '프로바이오틱스'나 '프리바이오틱스'라는 단어를 여러번 들어 보셨을 겁니다.. 두 단어는 발음이 상당히 비슷합니다. 그래서 스치듯 언뜻 듣게되면 차이를 구분하지 못하는 경우도 많습니다. 그러다보니 두 단어가 같은 것으로 알고 계시는 분들도 있고, 혹은 같은 단어인데 부르는 사람에 따라 발음만 다르게 하는 것으로 알고 있는 분들도 종종 있습니다. 그러나 두 단어는 엄연히 다른 뜻을 가진 단어이며, 기능과 역할도 확연히 차이를 보입니다. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 차이 건강증진이나 다이어트를 하는 분들이라면 반드시 장 건강도 관심을 두어야 합니다. 건강과 다이어트에 대한 관심이 높아진 만큼 TV, 신문, 유튜브 등 언론매체들은 프로바이오틱스와 프리바이오.. 2019. 6. 24. 다이어트에 도움을 주는 유산균의 효능 (프로바이오틱스 다이어트) 건강과 경쟁력있는 외모를 가꾸기 위해 많은 분들이 다이어트를 하고 있습니다. 힘겨운 운동과 식단 관리까지 이어지는 다이어트는 정말 어려운 도전 과제입니다. 다이어트의 효과를 높여주는 식품과 영양 성분에 대한 정보는 언제나 반갑습니다. 유산균은 이렇게 어려운 다이어트에 효과를 높이는데 크게 도움을 준다고 알려져 있습니다. 유산균의 다이어트 효과! 성공적인 다이어트를 위해서 식단 조절과 같은 식이요법과 적절한 운동 필수입니다. 또한 반드시 기억해야 할 사실은 장 건강입니다. 각종 연구에 따르면 살이 찌는 이유가 일명 비만 세균으로 불리는 장내 유해균에 기인한다는 결과가 꾸준히 보고되고 있습니다. 따라서 비만을 막고 다이어트 효과를 높이기 위해서는 장내 유해균을 줄이고 유익균 비율은 높여주여 장내 세균총 비율.. 2019. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
