반응형 연예인 인플루언서 다이어트7 '다이어트 부작용' 유재환, 요요현상으로 한달만에 30kg 늘어 '110kg'... 탈모+흰머리 까지 (모내기클럽) 유재환, 다이어트 부작용을 심각해진 건강상태 고백 가수 겸 음악프로듀서 유재환이 다이어트 이후 다시 찾아온 요요현상으로 인해 건강 상태가 심각해 졌다고 알렸다. 유재환은 지난 18일 방송된 MBN-LG헬로비전 공동제작 예능 '모내기클럽'에 출연해서 자신의 다이어트 경험과 그 이후 찾아온 요요 부작용에 대해 이야기를 꺼냈다. 유재환은 과거 104kg까지 나갔던 체중을 무려 34kg을 감량하는 다이어트에 성공, 70kg까지 체중을 줄였다. 다이어트 이후 찍은 프로필 사진 유재환은 훈남의 정석을 보여주며 사람들을 놀라게 했다. 유재환은 34kg 나 감량한 자신의 다이어트 방법을 공개하기도 했다. 그는 극단적으로 탄수화물 섭취를 줄이고 거의 공복 상태를 유지하는 방식으로 다이어트를 했다고... 그 결과 34kg.. 2023. 3. 20. 다이어트 6주차 강재준, 약·업체 없이 "의지만으로" '16kg' 감량 다이어트에 도전 중인 개그맨 강재준이 16kg 감량에 성공했다. 개그맨 강재준-이은형 부부가 운영하는 유튜브 채널 '기유TV'에는 '강재준의 다이어트 6주차 : 이제는 습관이 된 다이어트'라는 제목의 영상이 올라왔다. 개그맨 강재준은 지난달 다이어트를 선언했다. 당시 강재준은 인바디 결과와 함게 온몸에 염증이 퍼져 몸에서 신호가 온다며 다이어트 시작을 알렸다. 개그맨 강재준 다이어트 선언 " https://deadiet.tistory.com/160 '공복 유산소 운동' 다이어트 효과 - 개그맨 강재준, 3주만에 12kg 감량 성공 2023년 다이어트 선언한 개그맨 강재준 개그맨 강재준은 2023년 새해 들어 다이어트를 선언했다 강재준은 지난 1월 12일 아내 이은형과 함께 운영하는 유튜브 채널을 통해 새.. 2023. 3. 1. BTS 정국의 '마른 근육' 몸매 비결 - '맨몸 운동' 10가지 루틴 한국을 넘어서 세계적인 K-Pop 스타 BTS. BTS 멤버들은 멤버 한명 한명 저마다 가진 매력을 어필하며 전세계 팬들로부터 사랑받고 있는 걸 잘 알려져 있죠. 그중 정국은 춤, 노래는 함께 탄탄한 복근과 '마른 근육' 몸매에서 뿜어져 나오는 남성미를 가진 것으로 유명합니다. '마른 근육'의 정석으로 꼽히는 정국은 평소 운동을 좋아해 다양한 운동을 즐긴다고 합니다. 기본적으로 피트니스에 더해 복싱도 꾸준히 하고 있다고 하네요. 정국이 공개한 복싱 트레이닝 모습을 보면 능숙한 복싱 솜씨를 확인할 수 있어요. 정국이 공개한 운동 리스트 정국은 자신의 운동 루틴을 공개하기도 했었는데요, 정국이 공개한 '운동' 리스트에 등장하는 운동들이 대부분 집에서 할 수 있는 것들이라 탄탄한 몸매를 원하는 분들이라면 이 .. 2023. 2. 22. '공복 유산소 운동' 다이어트 효과 - 개그맨 강재준, 3주만에 12kg 감량 성공 2023년 다이어트 선언한 개그맨 강재준 개그맨 강재준은 2023년 새해 들어 다이어트를 선언했다 강재준은 지난 1월 12일 아내 이은형과 함께 운영하는 유튜브 채널을 통해 새해 다이어트를 다짐하는 영상을 업로드했다. 평소 몸무게가 100kg을 넘는 강재준이지만 최근들어 몸무게가 더 많이 불어났다면서 다이어트가 필요하다고 인정했다. 강재준은 영상에서 인바디를 측정하고 결과를 공개했다. 촬영 당시 체중 108.6kg, 골격근량 41.4kg, 체지방량 36.6kg이었다. 이어 “온 몸에 염증이 퍼저있는 것 같고, 몸에서 신호가 온다. 일단 시작해야 할 것 같다”며 체중 감량에 대한 의지를 밝혔다. 공복 유산도 운동 + 꾸준한 식단 관리 = 3주 만에 12kg 감량 성공 강재준은 지난 7일 자신의 유튜브 채널.. 2023. 2. 9. 7년간의 비키니 공개한 가수 출신 사업가 김준희...몸매 유지 과정 공개 "다이어트로 병원 실려간 적도.." 꾸준히 운동하는 모습을 보여주며 탄탄한 11자 복근과 잘록한 허리, 볼륨 있는 몸매를 자랑하는 가수 출신 사업가 김준희가 지난 7년간 꾸준한 몸매를 유지한 과정을 공개했다. 김준희는 이전에 164cm, 53kg인 자신의 키와 몸무게를 밝힐 정도로 자신의 몸매에 자신감 넘치는 모습을 계속 공개해 왔다. 김준희가 공개한 사진 중 비키니 입은 김준희의 몸매는 많은 사람들의 부러움을 살 만큼 자신감이 넘치는 멋진 모습을 보여준다. 1976년 생인 김준희는 40대 후반인 현재에도 꾸준한 운동으로 다져진 탄탄하고 볼륨 있는 몸매를 유지하고 있다. 김준희는 SNS를 통해 운동하는 모습, 몸매가 들어난 비키니나 운동복을 입은 모습을 보여주며 '관리 끝판왕’이라고 표현해도 좋을 만큼 잘 관리된 모습을 보여주었다. 최근 .. 2023. 1. 30. 출산 후 3년만에 복귀하는 강소라가 밝힌 몸매 유지 방법 … '적게먹고 운동' 결혼으로 활동을 잠정 중단한 배우 강소라 3년만에 복귀... 복귀작은 드라마 '남이 될 수 있을까?' 배우 강소라가 약 3년만에 드라마에 출연하며 연기 활동을 다시 시작 합니다. 배우 강소라는 지난 2020년 연상의 한의사 남편과 결혼 후 2021년 4월 딸을 출산하며 한동안 육아에 집중하면서 연기 활동을 잠시 중단했습니다. 결혼 후 약 3년 만에 드라마 '남이 될 수 있을까?'에 출연하며 연기 활동에 복귀합니다. 배우 강소라는 드라마 방영에 앞서 SBS 파워FM '최화정의 파워타임'에 출연해 시원시원한 입담과 함께 자신의 몸매 관리 방법과 동안 비결 등을 공개하며 청취들의 귀를 즐겁게 했습니다. 진행자 최화정은 '최파타'에 3년 만에 출연했다는 강소라에게 "3년 만에 만났는데 오히려 어려졌다"고 칭찬을.. 2023. 1. 19. 건강은 20~30대, 73세 여배우의 건강 비결은?…"하루 한 시간 걷고 소식" (알약방) 방송된 MBN 교양 프로그램 '알약방(알면 약이되는 방송)'에는 배우 이효춘과 백수련이 출연했습니다. '알약방'에 출연한 이효춘은 건강한 피부 비결과 건강검진 결과를 공개했는데요, 그 결과가 상당히 놀랍습니다.. 이효춘은 1950년 4월 3일 생으로 올해 73세입니다. 방송을 통해 보이는 외모는 73세라는 나이를 믿을 수 없을 정도로 젊고 건강한 모습이였습니다. 이효춘은 예전부터 '연예계 피부미인'으로 불릴 정도로 깨끗한 피부를 가지고 있는데요, 피부때문인지 정말 73세라는 나이가 전혀 믿기지 않습니다. 한편 이효춘은 이날 방송에서 자연과 함께 '힐링데이'를 보내며 또 자신의 건강 비결을 공개했습니다. 그는 방송 인터뷰에서 그동안 생활을 이야기했습니다. "코로나 여파로 외출이 어렵지 않았냐"며 "일 외에.. 2022. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
