반응형 소비다이엍1 초보 다이어트 도전 - 걷기 11일차. 턱걸이도 해보았다. 저질체력! 다이어트에 도전하고 있는 '초보다이어터' 입니다. 다이어트 시작 후 3주차가 접어들었습니다. 특별한 사정이 있지 않는 한 걷기 운동은 매일하고 있습니다. 장마철이라 비가 오는 날도 있지만 비가 많이 내리지 않는다면 우산쓰고 운동합니다. 걷기 운동할때마다 영상을 찍고 있습니다. 운동했다는 증거로 남기는 것도 있고 이렇게 영상을 찍고 유튜브에 올리는 활동만으로도 다이어트를 지속하게되는 힘이 됩니다. 사실 이렇게 공개된 유튜브에 영상올리면 누군가는 보게될 것이고 혹시 제가 운동을 하지 않고 영상을 안올리면 욕먹을게 뻔하기때문에 욕먹기 싫어서 영상을 올리기 위해서라도 운동을 꾸준히 하게 됩니다. 단, 영상 편집 속도가 느려 운동한 당일에 영상이 올라가지 않는다는 문제가 있씀돠! 다이어트 하고 만 2주가 흘러 체.. 2019. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
