반응형 토마토1 '슈퍼푸드'로 꼽히는 토마토, 함유하고 있는 성분과 의학적 효능은? 토마토는 우리에게 아주 친숙한 과일입니다. 토마토는 그 자체로 뛰어난 맛을 가지고 있으며 다른 재료들과 조화를 통해 다양한 맛을 내는 훌륭한 식품입니다. 여기에 더해 풍부한 영양소를 함유하고 있어 건강에도 많은 도움을 주는 식품입니다. 그동안 토마토의 효능에 대한 많은 연구가 수행되었고 그 결과 다양한 효능이 밝혀졌습니다. 토마토는 전립선암의 위험을 낮춰주는 등 뛰어난 항암 효과가 확인되었습니다. 또 자외선의 피해를 막아줘 피부를 보호하는 데도 효과가 있다고 합니다. 토마토는 어떤 성분을 함유하고 있길래 우리 몸에 큰 도움을 주는 것 일까요? 토마토의 다양한 효능 ◆ 토마토가 가진 다양한 건강 성분 토마토는 항산화물질인 리코펜(lycopene)이 들어 있는 대표적인 식품입니다. 리코펜은 자외선이 피부에 .. 2019. 7. 3. 이전 1 다음 반응형
