반응형 위건강에 좋은 식품1 위 건강에 탁월한 효과 ‘비타민 U’ - 효능과 많이 든 식품 위 건강 지키기 아시다시피 위궤양, 위염 등 위 질환은 평상시 잘못된 식습관에서 비롯된다. 전문가들은 위 질환을 예방하기 위해서 다음과 같이 조언한다. 규칙적인 식사 시간을 지킬것 : 아침,점심,저녁 제시간에 하기, 야식 끊기, 간식은 가볍게 작극적인 음식은 최대한 피할 것 : 맵고 짠 음식, 밀가루, 탄 음식 등 최대한 적게 먹기 이렇게 기본적인 식습관 개선과 함께 위 건강에 좋은 식품을 고려해 식단을 차려 섭취하는 것이 중요하다. 위 건강에 탁월한 효과 '비타민U' 위 건강을 향상 시키기 위해서는 식습관 개선과 함께 식단 개선도 함께 이뤄져야 한다. 위 건강에 좋은 성분을 담고 있는 재료를 섭취하면 위 건강을 향상시킬 수 있다. 위 건강을 위해 추천되는 식재료에는 '비타민U' 성분이 많이 들어 있는 .. 2023. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
