반응형 면역력 강화 식품2 미국 대학 "시금치, 엘더버리 등 코로나19 예방에 좋아" - 면역력 강화 식품 시금치, 케일, 순무나물 등 바이러스 감염 예방에 좋은 식품으로 꼽혀. 코로나19 바이러스가 지역전파 형태로 확산되면서 바이러스 감염에 대한 우려가 커지고 있습니다. 당장 제가 사는 곳만 해도 5명의 확진자가 나와서 외출하기 움츠려듭니다. 그렇다고 마냥 집안에서만 있을 수는 없는 노릇입니다. 외출은 최대한 자제하더라도 출근은 해야하고 당장 급하게 필요한 생필품이라도 사려면 근처 마트라도 다녀와야합니다. 외출시에는 반드시 마스크를 착용하고 손 역시 자주 씻는 등 개인 위생을 철저히 해 바이러스 감염 위험을 줄이는 것이 최우선입니다. 그리고 또한 신체의 면역력을 높이거나 바이러스 예방에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해 바이러스 저항력을 갖추는 것도 중요합니다. 미국 앨라배마 버밍햄대학(UAB)에서는 면역 체계를 .. 2020. 3. 3. 코로나19 예방을 위해 '면역력 강화' 필수! 중국 우한에서 시작된 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 우리나라를 강타한지 몇주가 지났습니다. 코로나19 사태가 진정되지 않는 상황에서 불안감이 높아지고 있습니다. 현재까지 마땅한 예방약이나 치료제가 없는 상황에서 그나마 의지할 것이 바로 신체의 면역력입니다. 실제로 많은 전문가들은 코로나19에 노출되어도 면역력이 강한 사람은 그나마 전염의 위험이 낮다고 합니다. 또한 확진이 되더라도 면역력이 강한 사람은 경증정도의 증상 이후 완치가 가능하다고 합니다. 실제 환자 중 완치 판정을 받고 퇴원한 환자들은 모두 기저 질환이 없고 자체 면역력으로 병을 이겨낸 것으로 알려졌습니다. 결국 면역력을 높이는 것이 질병을 예방하고 회복하는 데 가장 근본적인 방법이랄 수 있습니다. 면역력 강화를 위해서는 운동과 균.. 2020. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
