'다이어트 부작용' 유재환, 요요현상으로 한달만에 30kg 늘어 '110kg'... 탈모+흰머리 까지 (모내기클럽)

유재환, 다이어트 부작용을 심각해진 건강상태 고백

가수 겸 음악프로듀서 유재환이 다이어트 이후 다시 찾아온 요요현상으로 인해 건강 상태가 심각해 졌다고 알렸다. 

유재환은 지난 18일 방송된 MBN-LG헬로비전 공동제작 예능 '모내기클럽'에 출연해서 자신의 다이어트 경험과 그 이후 찾아온 요요 부작용에 대해 이야기를 꺼냈다.

 

유재환은 과거 104kg까지 나갔던 체중을 무려 34kg을 감량하는 다이어트에 성공, 70kg까지 체중을 줄였다. 

다이어트 이후 찍은 프로필 사진 유재환은 훈남의 정석을 보여주며 사람들을 놀라게 했다.

유재환은 34kg 나 감량한 자신의 다이어트 방법을 공개하기도 했다. 그는 극단적으로 탄수화물 섭취를 줄이고 거의 공복 상태를 유지하는 방식으로 다이어트를 했다고...

그 결과 34kg을 감량할 수 있었지만 그 후유증으로 건강에 많은 이상을 느꼈다고 한다.

유재환은 다이어트에서 이어진 요요로 인해 최고 몸무게를 찍은 현재 "건강 위기"라 밝혔다.

다이어트 이후 요요가 찾아와 현재는 다이어트 이전보다 몸무게가 더 많이 나간다고 밝혔다. 현재 유재환은 110kg의 최고 몸무게를 기록했다고 밝혀 충격을 안겼다. 더욱이 "30kg는 한 달 만에 증가했다"라고 털어놔 무서운 요요 후유증을 앓고 있다고 한다.

 

다이어트 후유증, '탈모'까지 생겨

한창 다이어트 과정에서 탈모 증상과 함께 새치까지 심각해졌다고.다이어트 부작용으로 인해 흰머리가 생기기도 하는지 묻자 전문가는 "새치는 유전적인 영향이 크다. 다음 중요한 게 스트레스, 비만, 흡연 등"이라며 "스트레스가 생기면 혈관이 좁아진다. 모근으로 가는 혈류가 감소하고 영양분이 감소하면 멜라닌 생성이 줄어들어서 새치가 늘어난다"라고 설명했다. 

한 달 만에 30kg 체중이 증가하는 과정에서도 탈모가 찾아올까?

전문가는 "심한 다이어트도 탈모를 유발하지만 비만도 탈모를 유발한다. 동물성 단백질을 많이 먹으면 호르몬 분비가 증가해서 탈모 호르몬을 유발하게 된다. 포화 지방이 많이 포함된 식단을 먹으면 콜레스테롤이 혈관을 막아서 모근으로 가는 영양소를 차단해서 탈모를 더 유발하게 된다"라고 전했다. 

이에 박명수는 "다이어트든 살이 찌든 몸 관리를 제대로 해야겠다"라고 걱정스러운 마음을 내비쳤고, 이원일 역시 "저도 똑같다. 몸무게가 고무줄"이라며 크게 공감했다.