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전자담배·일반담배 둘 다 피우면 대사증후군 위험 2.8배↑ 전자 담배 흡연자, 일반 흡연자와 비교해서도 대사증후군 1.6배 위험 일반담배와 '이중' 사용하면 대사증후군 위험 2배이상 높아져 흡연이 건강에 해롭다는 것은 익히 알려져있습니다. 이러한 흡연의 위험을 조금이나마 덜기 위해 전자담배를 선택하는 분들이 많습니다. 다만 전자담배를 이용하는 분들중 상당수가 일반담배도 함께 피우는 경우를 많이 볼 수 있는데요, 이럴 경우 오히려 건강에 더 큰 위험이 된다고 합니다. 전자담배와 일반담배(궐련)를 함께 피울 경우 대사증후군 위험이 비흡연자와 비교해 2.8배 높아진다는 연구 결과가 나왔습니다. 특히 눈에 띄는 결구는 단순 일반 흡연자와 비교해서도 대사증후군이 발생할 위험이 더 컷다는 점입니다. 분당서울대병원 가정의학과 이기헌 교수 연구팀(제1저자 김춘영 전문의)은 국.. 2020. 5. 25.

'물어보살'에 출연한 직장암 이건명 씨 사연에 이수근 '눈물' - 직장암 직장암 증상·원인은? 이수근과 서장훈이 직장암에 걸린 의뢰인의 사연에 눈물을 흘렸습니다. 18일 방송될 KBS Joy 예능프로그램 '무엇이든 물어보살' 61회에는 직장암 4기로 시한부 판정을 받은 의뢰인, 이건명씨가 출연했습니다. 이수근은 이건명씨를 보자마자 “안색이 좋지 않다. 혹시 어디 아프냐”고 물었고 이에 이건명씨는 자신의 병력을 공개했습니다. 올해 30살인 이건명씨는 지난 2018년에 직장암 판정을 받은 사실을 털어놨습니다. 이건명 씨는 “너무 아파서 병원에 갔더니 대장이 막혔다고 하더라. 대학병원에 가서 정밀 검사를 받았더니 대장, 간, 폐, 뼈에도 이미 암이 퍼진 상태였다”고 말했습니다. 이어 “현재 대장 제거 수술 후 항암 치료를 받고 있다. 항암치료 약을 3번이나 바꿨는데 효과가 없었다. 의사 선생님께서는 3.. 2020. 5. 24.

개 구충제 '펜벤다졸' 진짜 항암 효과 있나? - 폐암 4기 판정받은 개그맨 김철민 "암세포 크기 줄었다" 폐암 4기 판정을 받고 투병 중인 개그맨 겸 가수 김철민(53)의 근항이 전해졌습니다. 김철민은 폐암 판정을 받은 후 항암 치료을 받으며 개 구충제 '펜벤다졸'도 함께 복용해왔습니다. 이후 꾸준히 근황을 전해 왔는데요, 최근 몸 상태가 호전됐다는 소식을 알려왔습니다. 김철민, 암세포 사라졌다 밝혀 김철민은 지난 14일 자신의 페이스북 계정을 통해 진행된 라이브 방송을 통해 현재 자신의 몸 상태를 공개했습니다. 약 8분간 이어진 라이브 방송에서 김철민은 "지난해 8월 폐암 진단을 받았을 때 폐 종양이 4.25cm 크기였다"며 "두 달 전에는 3.61cm, 지난 11일 촬영한 폐 CT(컴퓨터 단층)촬영에서는 3.54cm 정도로 크기가 줄었다"고 말했습니다. 또 "간에도 4군데 정도에 암이 심각하게 퍼져있었는.. 2020. 5. 17.

10kg 감량에 성공한 조세호, 다이어트 전후 모습 관심! 개그맨 조세호의 다이어트 전후 모습이 화제가 되고 있습니다. 방송에서 공개된 조세호는 다이어트와 운동으로 놀라운 신체 변화를 이끌어냈습니다. 지난 2일 조세호는 tvN '온애오프'에 출연해 헬스장에서 운동을 하는 모습을 보여줬습니다. 조세호는 3개월 전부터 건강을 위해 체중 관리에 들어가 그동안 꾸준한 운동으로 85kg이었던 체중이 75kg로 줄였다고 합니다. 3개월 만에 10kg이나 감량하는 성공적인 다이어트를 이어가고 있습니다. 방송에 등장한 조세호는 그동안 이미지와는 전혀 다른 근육질 몸매를 들어내기도 했습니다. 조세호는 “일주일에 제일 많이 오는 곳이 여기다. 일주일에 다섯 번에서 여섯 번 두 시간씩 (운동)한다. 오프 때는 무조건 가서 한다”며 설명했습니다. 다이어트를 도와주고 있는 윤태식 트레.. 2020. 5. 4.

가수 현아 다이어트 식단은 “손바닥 만한 도시락”, 몸무게 43kg의 비밀! 가수 현아가 다이어트 중인 근황을 공개했습니다. 프로필상 키와 몸무게가 164cm에 44kg이며 지난 2018년에는 43kg 몸무게를 인증한 적이 있는 현아는 최근 자신의 인스타그램에 사진 한 장을 게재했습니다. 가수 현아가 공개한 사진 속에는 자신의 손바닥과 비교될 정도 작은 용기에 소량의 음식이 담겨 있는 도시락이 찍혀 있습니다. 사진에는 작은 용기 속에 채소와 닭가슴살 소시지, 셀러드가 들어 있는 다이어트 도시락이 등장합니다. 특히 현아는 도시락 옆에 자신의 손바닥을 놓고 크기를 비교해 보여주는데요, 너무 작은 크기에 보는 이들의 놀라움을 자아내고 있습니다. 마른 몸매로 유명한 현아지만 다이어트를 위해(뺄 살이 있기나 한건가?) 적은 양의 음식을 섭취하는 모습에 많은 팬들이 걱정의 목소리를 보내기도.. 2020. 4. 15.

다이어트 성공한 조세호 근황, 체지방만 무려 -8.7kg 감량. 다이어트 비결은?? 조세호 "'해투' 바디디자인 후 유지 중, 비결은 PT" 인기 개그맨 조세호의 다이어트 비결은 운동이였습니다. . 조세호는 최근 날렵해진 모습으로 방송에 출연하고 있습니다. 이처럼 달라진 모습에 시청자들은 반가워하면서 다이어트 비결에 대해 궁금해 하기도 하는데요, 조세호는 앞세 KBS 쿨FM '윤정수, 남창희의 미스터 라디오'에 등장해 자신의 다이어트 비결을 소개했습니다. 조세호는 자신이 출연하고 있는 '해피투게더'의 '바디 디자인'을 통해 다이어트에 도전했다고 말하면서 다이어트 비결에 대해 "솔직히 먹는 건 줄이지 못했다. 대신 PT 받으며 열심히 운동 중이다"고 밝혔습니다. 조세호의 절친으로 알려진 남창희도 조세호가 “국가대표 선수 만큼 운동 중이다"라고 덧붙이며 다이어트 비결을 운동으로 꼽았습니다... 2020. 3. 31.

미국 대학 "시금치, 엘더버리 등 코로나19 예방에 좋아" - 면역력 강화 식품 시금치, 케일, 순무나물 등 바이러스 감염 예방에 좋은 식품으로 꼽혀. 코로나19 바이러스가 지역전파 형태로 확산되면서 바이러스 감염에 대한 우려가 커지고 있습니다. 당장 제가 사는 곳만 해도 5명의 확진자가 나와서 외출하기 움츠려듭니다. 그렇다고 마냥 집안에서만 있을 수는 없는 노릇입니다. 외출은 최대한 자제하더라도 출근은 해야하고 당장 급하게 필요한 생필품이라도 사려면 근처 마트라도 다녀와야합니다. 외출시에는 반드시 마스크를 착용하고 손 역시 자주 씻는 등 개인 위생을 철저히 해 바이러스 감염 위험을 줄이는 것이 최우선입니다. 그리고 또한 신체의 면역력을 높이거나 바이러스 예방에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해 바이러스 저항력을 갖추는 것도 중요합니다. 미국 앨라배마 버밍햄대학(UAB)에서는 면역 체계를 .. 2020. 3. 3.

코로나19 예방을 위해 '면역력 강화' 필수! 중국 우한에서 시작된 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 우리나라를 강타한지 몇주가 지났습니다. 코로나19 사태가 진정되지 않는 상황에서 불안감이 높아지고 있습니다. 현재까지 마땅한 예방약이나 치료제가 없는 상황에서 그나마 의지할 것이 바로 신체의 면역력입니다. 실제로 많은 전문가들은 코로나19에 노출되어도 면역력이 강한 사람은 그나마 전염의 위험이 낮다고 합니다. 또한 확진이 되더라도 면역력이 강한 사람은 경증정도의 증상 이후 완치가 가능하다고 합니다. 실제 환자 중 완치 판정을 받고 퇴원한 환자들은 모두 기저 질환이 없고 자체 면역력으로 병을 이겨낸 것으로 알려졌습니다. 결국 면역력을 높이는 것이 질병을 예방하고 회복하는 데 가장 근본적인 방법이랄 수 있습니다. 면역력 강화를 위해서는 운동과 균.. 2020. 3. 2.

이젠 하다하다 감염 예방 공무원이 코로나19 감염. 확진 후 신천지 교인 밝혀 대구 서구 보건소 공무원 코로나19 확진 - 확진 후 신천지 교인 밝혀 코로나19 확진자가 나날이 늘고 있습니다. 대구 신천지 교인들을 중심으로 확산세가 상승하고 있는데요, 이제는 감염예방을 해야 할 공무원까지 코로나19에 감염되어 멤붕에 빠지게 하고 있습니다. 요즘은 아침에 일어나 코로나19 확진자가 몇 명 늘었나, 어디서 확진자가 나왔나 체크하는게 가장 중요한 일과가 되었습니다. 얼마전 제가 사는 김포에서도 확진자가 나왔습니다. 그 소식을 접하고 나니 코로나19 감염 위험이 피부로 느껴졋습니다. 다행히 아직은 확진자 수가 많지 않아 다소 안심하고 있지만 대구 쪽 소식을 확인해 보면 정말 심상치 않다고 생각됩니다. 새롭게 전해진 소식에 따르면 대구 지역에서 추가된 확진자 중 감염예방 총괄 업무를 담당하.. 2020. 2. 24.

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